Здравейте! Тази сутрин управлявах OC маратона, както и споделям резултатите си, както и мисли, както и най -важното … яде!
Да направим крачка в утрешнияд вчера, както и да говорим за огромния двубой от вчера. Моята фамилия имаше огромно тържество, както и пълна по поставяне на телевизора навън по някаква причина. Не знам, но метеорологичното състояние беше съвършенство, така че работи.
Последните ми видеоклипове
СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, за да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате, както и да ходите навън по време на престоя в домашна поръчка? Ето напомняне, което ще ви помогне да предотвратите докосването на сделката си с …
Още видеоклипове
0 секунди от 2 минути, 25 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
02:25
Току -що дойдох да видя MJ, както и да ям цялата храна!
ОК резултати от маратон, както и резюме
Тази сутрин имах нелепо рано да се обадя по телефона, тъй като OC маратонът започва в 5:30 сутринта! Луд, колкото и да е мъдър, тъй като е топло в SoCal.
Правейки моето загряване, действайки глупак …
Беше чудесно да тичам с приятелите си за малко – Skinnyrunner, както и Кристин от Stuftmama. Никой не е наистина във „А“ форма на играта (по-скоро е F игра), така че всички просто снимахме за маратон под 4 часа. За съжаление, всички ние се разцепихме от друг доста рано – аз се отказах да пикае, след това Кристин, както и SR трябваше да продължа на соло.
Състезателният курс: Насочете се да започнете от Newport Beach близо до Fashion Island, както и завършващи в Fairplex в Коста Меса. Точката към точка е малко от „нещо“, но наистина беше доста плавно плаване!
OC маратон 3:49:07
SR, както и аз скочих в автобус доста бързо, както и се върнах бързо в автомобила си.
Имам чувството, че програмата е хълмиста. Диаграмата на котата показва, че тя се спуска на кота, но изобщо не се чувства така.
OC маратон / полумаратон е добре организиран. Започна много навреме, проста за откриване на информация на уебсайта. Забавно. Изпълнете. Свършен.
Post Run SR, както и аз удрям Whole Foods за цялата храна!
И сега смразявам, както и ям, както и релаксирам.
Въпрос: Кое беше най -доброто нещо, което направихте или сте яли този уикенд?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядете преди следобедния полумаратон Rock N Roll Las Vegas. Точно как да зареждате преди полумаратон или маратон
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Ню Йорк Маратон-съвети и трябва да видите акцентите на програмата със здравословен по-щастлив мечки подкаст
Ню Йорк Маратон-съвети и трябва да видите акцентите на програмата със здравословен по-щастлив мечки подкаст
Обучение на маратон в Ню Йорк, ден на състезанието, съвети за храна, както и повече подкаст. Управляващ писател на блогове здравословно по -щастливо мече споделя всички t
Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме
Разумът на маратон-маратон-мач, както и резюме
Revel Run Race Series Marathon ОГРОМЕН РАСЕН РАСЕН РАСА, както и списък с топ 10. най -добрите мили от Revel Agust Bear, както и бягане с мояОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
ОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
Маратон, както и план за обучение на полумаратон, междинно, за да станете по -бързи или PR. За бегачи с цел във времето. Издръжливостта трени
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC Half Marathon резултати, както и топ 13 акцента
OC маратон, както и резултати от расата на полумаратон. Оранжева регион Резюме, както и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. дисконтови ставки за други
⚡ от Shareaholic
.