Хей от небето! Аз съм в самолет, насочен обратно към Калифорния, но имаме много да настигнем!
Да се върнем в неделя …
Най -актуалните ми видеоклипове
Athleta Running Shorts Review.mp4
Без размазване на шорти за жени. Нов преглед на Athleta hiit it 9 в шорти на INSEAM.
Още видеоклипове
След това
Идеята за бягане останете здрави по време на огнището на Covid19
02:25
На живо
00:00
08:21
08:21
Планирах да направя две писти с умерена дължина във Флорида, защото знаех, че времето е мъдро и времето, което прави 16+ мили, няма да е много реалистично. И така, аз се събудих рано в неделя сутринта и избих 12 мили. Чувствах се изненадващо добре, като се има предвид, че направих 13 предния ден.
Чувствах се странно изтощен обаче – като почти емоционално изтощен от него? Мисля, че просто загубих толкова много течност от тялото си през последните 2 дни. Наистина не мога да го опиша.
Странична бележка: Все още не съм невероятно продадена на двата тиражи отзад до гърба. Знам, че не стигам доколкото трябва с всеки LR, но не се чувствам почти толкова предизвикан като един Mega Miler, нали знаете? (Треньорът Стив се чувства безплатен да ме извика, че съм тъп.)
След бягането се опитах да взема ледена вана, но водата за баня разтопи този лед веднага и в най -добрия случай беше топла. О, добре. „E“ за усилия.
Чувствах се дехидратиран, когато свърших и не е невероятно гладен, но знаех, че трябва да го заредя. Имах кисело мляко и плодове, докато мама на Бен ни приготви няколко палачинки.
Имах една от нейните невероятно пухкави палачинки със сироп. Не знам как ги получава толкова пухкави !!
След това отидохме на църква. Предполагам, че и Бог е във Флорида. Странно.
След църквата и всички решаващи Dunkin Donuts бягахме, имахме миш каша от остатъци за обяд. Направих салата и изядох останалата част от публичния си под.
След обяд, свекърва ми и отново ударих Publix. Ако поддържате броя, ходихме 3 пъти този уикенд и тя прави това през цялото време. Всички служители я познават там, това е невероятно сладко.
Избрах този сладолед и се насладих на някакъв идеал, когато се върнахме. Е горещо. Сладоледът помага.
Накрая беше време за барбекюто за рожден ден на Бен! Ето защо посещаваме !! Рожденият ден на Бен е петък и той наистина искаше да посети семейството си.
Плувахме в басейна, хапнахме добра храна и се наслаждавахме на някакво качествено време с всички.
Водка и стенопис наистина ми направиха нощта
Бургерите бяха в менюто и като се има предвид, че се опитвам да намаля приема на соя, взех решение да имам „истински“ бургер вместо вегета, както обикновено правя. Избрах малък, но никога не съм имал проблеми със стомаха, преминаващ от вегета към хранене на месо. (Бях пълен на веган за около 8 месеца и след това хапнах хамбургер за бързо хранене от синьото и не беше нищо.)
Тъй като това беше парти за рожден ден, имахме декорации и услуги. Бебето и аз се борихме над мустаците …
След вечеря изпяхме възхитихме рождения ден. Тъжно ли е, че трябваше да запали собствените си свещи?
Имахме мраморна торта с шоколадов чипс и много повече от този изключителен ментов сладолед.
Когато стана тъмно, преместихме партито вътре, за да играем череп. Никога досега не бях играл и наистина ми харесваше! В средата на играта някой донесе пица от местно място с най-добрия пай наоколо. Не мисля, че някой индивид дори е бил гладен, но миришеше на изключителни и всички казаха, че това е най -доброто, така че в крайна сметка разделя парче с Бен, когато всички копаеха.
Това беше едни от най -добрите пица, които съм имал. Кората беше съвършенство – това наистина го „прави“. Но да, през този уикенд имаше много добра храна. Много – включително шепи чипс и бадемов M&M не са документирани тук. С удоволствие се наслаждавах на това, но е време да се върна на път сега!
В края на нощта най -накрая беше време за основното събитие на вечерта = финалът на сезона на Breaking Bad. Спряхме играта точно навреме, за да й се насладим. Еха. Сега съм нервен.
Понеделник забавление Очаквайте скоро!
Въпрос: Какво направихте този уикенд? Някакви забавни празници на Деня на труда ??
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
ПощаДял
Продължавайте да избирате за тях:
10 най -добри снимки от Деня на уикенда в Бостънския маратон 1
10 най -добри снимки от Деня на уикенда в Бостънския маратон 1
Boston Marathon Weekend Recap. Забавно от изложението на Бостънския маратон, храна, финал, бягане и хотел. BAA 5K състезание и среща
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Уикенд за бягане и хранене на актуализации
Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането, яденето и … повтарянето на този уикенд. О, и най -накрая listene
Това, което ядях в Epcot след бялото вино и обядвате полумаратон
Това, което ядях в Epcot след бялото вино и обядвате полумаратон
Това, което ядох по време на бягането на Disney Half Marathon Weekend. Резюме на дневника на храната на моята диета, докато пътувам до полумаратон
По -лошо от кошмар
По -лошо от кошмар
Моят опит с нощни ужаси като възрастен. Run Eat Repeat Life Update и Night Terrors опит. Ресурси
Идеи и истории за пътуване от ваканцията в Сан Франциско
Идеи и истории за пътуване от ваканцията в Сан Франциско
Идеи за пътуване от Сан Франциско. Пътуващи изповед от моята лятна ваканция и любими места в Сан Франциско Калифорния
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Бягане на остров Марко Флорида 2021
Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на идеи за пътувания и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и
⚡ от Shareaholic
.