започнах деня си с кратък бягане около Grand Floridian с Skinnyrunner. Това е нелепо по най -невероятния начин.
Последните ми видеоклипове
4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи
СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви основни упражнения за оборудване, които можете да направите, изправяйки се преди или след бягане. Бързи уроци за 5 тренировки се движат за силно ядро и да предизвикат баланса ви.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 31 секунди
След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07
На живо
00:00
08:21
04:31
Но беше трудно да намеря зона за безопасна странична разходка, затова реших да поплувам. Duathalon някой?
След това ударихме изложението, за да проучим малко.
Поздравих щанда на спортоните. Наистина искам да украся цялото си коледно дърво с техните Danglers. Те могат да бъдат окачени и на спортната книга или носени като обеци, всички фантастични.
Взех ключова част от костюма си от Sparkle Athletic … някакви предположения за това, което реших от вота на Disney Running Costume ??
Ще ви попълня през останалата част от деня по -късно. Имах малко предястие и сега се насочих към вечеря!
До скоро
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Резултати от полумаратон на Irvine и кал?
Резултати от полумаратон на Irvine и кал?
Ървайн полумаратон RACE RECAP и резултати. Акценти от изложението, паркирането, курса, времето, партито след състезание и MOR
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Marathon и Half Marathon резултати и резюме. Снимки и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
Ако разтягате или се разточете след изтичане и OC Half Marathon Recap Podcast 79
Ако разтягате или се разточете след изтичане и OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon резултати и резюме. Съвети за деня на състезанието и преглед на курса. и валцуване на пяна спрямо разтягане – което е b
Опаковане за Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Опаковане за състезанието на Disney Wine Disney и Dine Half Marathon Weekend. Какво опаковам, за да провеждам състезанието от 13,1 мили
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме и преглед. Irvine наполовина луд полумаратон за бягане на маратон и преглед на състезанието и съвети за
Lexus Lace Up Race отстъпка Код за Half Marathon 10K и 5K Runs
Lexus Lace Up Race отстъпка Код за Half Marathon 10K и 5K Runs
Lexus Lace Up Series Series Код за отстъпка Monica10 – Използвайте този код на купона, за да спестите 10% на Half Marathon, 10K и 5K Race
⚡ от Shareaholic
.